| Datum |
Ort |
Zeit |
Bemerkung |
2010
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| 10.01.2010 |
1. Bremer Winterlaufserie (9,9 km) |
35:00 |
4. Platz / 2. Platz AK |
| 17.01.2010 |
Ellernbruch-Waldlauf (8,2 km) |
28:39 |
2. Platz / 1. Platz AK |
| 24.01.2010 |
Waldkater Cross (8,4 km) |
31:08 |
3. Platz / 2. Platz AK |
| 14.02.2010 |
NLV+BLV Meisterschaften Crosslauf in Löningen (8,4 km) |
29:46 |
12. Platz / 2. Platz AK |
| 28.02.2010 |
NDM Crosslauf in Cluvenhagen (7,4 km) |
26:15 |
13. Platz |
| 07.03.2010 |
3. Bremer Winterlaufserie (20,1 km) |
1:12:48 |
3. Platz / 2. Platz AK |
| 27.03.2010 |
Lohne Marathon (42,195 km) |
2:41:07 |
1. Platz Gesamtsieg - Streckenrekord |
| 11.04.2010 |
Paris Marathon (42,195 km) |
2:34:20 |
Bester deutscher Teilnehmer |
| 17.04.2010 |
Vegesacker Citylauf (10 km) |
33:59 |
3. Platz / 1. Platz AK |
| 02.05.2010 |
Hannover Marathon (42,195 km) |
2:33:58 |
Bester deutscher Teilnehmer / 2. bester Europäer / 4. Platz AK |
| 12.06.2010 |
Triathlon Bultensee (OT Bremen) |
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8. Platz |
| 18.06.2010 |
De Stuhr Loop (5 km) |
16:55 |
2. Platz / 1. Platz AK |
| 18.06.2010 |
De Stuhr Loop (10 km) |
35:44 |
2. Platz / 1. Platz AK |
| 11.07.2010 |
Triathlon Bissendorf (Augath Tour 2010 600m/22,8km/5,5km) |
1:13:35 |
74. Platz |
| 25.07.2010 |
Silbersee Triathlon (500m/20km/5km) |
1:05:38 |
22. Platz / 4.Platz AK |
| 21.08.2010 |
Osnabrücker Land Marathon (42,195 km) |
2:46:26 |
1. Platz Gesamtsieg |
| 05.09.2010 |
Halbmarathon in Lesmona (Bremen-Nord) (21,1 km) |
1:14:32 |
1. Platz Gesamtsieg |
| 12.09.2010 |
Waterfront Triathlon (Saffel laufen 5 km) |
16:47 |
1. Platz Gesamtsieg Staffel |
| 19.09.2010 |
Bremen Marathon (42,195 km) |
2:34:07 |
Vize-Norddeutscher Meister/Vize-Landesmeister 3. Gesamtplatz |
| 03.10.2010 |
Landesmeisterschaften Halbmarathon in Lingen (21,1 km) |
1:19:43 |
15 Platz / 3. Platz AK |
| 24.10.2010 |
Geestlauf vom LCH (10 km) |
36:31 |
1. Platz Gesamtsieg |
| 31.10.2010 |
Frankfurt Marathon (42,195) |
2:35:34 |
1.Platz Commerzbank Wertung |
| 07.11.2010 |
Syke-Weyhe Cross Fünfer 1/5 (8,2 km) |
29:16 |
2. Platz / 1. Platz AK |
| 21.11.2010 |
Syke-Weyhe Cross Fünfer 2/5 (8,4 km) |
31:31 |
4. Platz / 2. Platz AK |
| 28.11.2010 |
Syke-Weyhe Cross Fünfer 3/5 (10,25 km) |
38:11 |
5. Platz / 1. Platz AK |
| 12.12.2010 |
Syke-Weyhe Cross Fünfer 4/5 (9,8 km) |
35:26 |
3. Platz / 1. Platz AK |
| 19.12.2010 |
Syke-Weyhe Cross Fünfer 5/5 Cross-Country Lauf (21,1 km) |
1:30:01 |
1. Platz Gesamtsieg/1. Platz Große Serie/1. Platz Mannschaft |
| 26.12.2010 |
Schoko-Crosslauf Ats Buntentor Bremen (8 km) |
38:50 |
6. Platz / 3. Platz AK |
| 31.12.2010 |
Silvesterlauf in Stuhr-Fahrenhorst (17 km) |
1:04:53 |
1. Platz Gesamtsieg |
